Pengaruh Olah Raga Terhadap Pelepasan Emosi Negatif

Kali ini kita akan bercerita tentang pengaruh olahraga terhadap pelepasan emosi negatif. Emosi negatif menghasilkan energi negatif. Hal ini didahului oleh adanya suatu kejadian atau peristiwa yang kita alami.
Kejadian atau peristiwa negatif menghasilkan sebuah emosi, emosinya bisa negatif bisa positif. Nah, emosi negatif tersimpan di lima Organ utama yaitu jantung, paru-paru, liver, limpa dan ginjal.

Makanya kalau misalnya orang banyak emosi negatif sakitnya bisa sakit yang kritis akan tersimpan di lima Organ utama tadi. Banyak terapi diluar Sana hanya ngeberesin tentang emosinya saja. Ada kejadian maka emosinya diberesin, misalkan kejadiannya tadi bikin orang marah, kecewa, sakit hati atau dendam. Nah, memang emosi negatifnya hilang tapi yang orang tidak banyak tahu adalah bahwa sebenarnya energi negatifnya sudah tersimpan
di 5 Organ utama tadi intinya, tapi sebenarnya tersimpan diseluruh tubuh.

Baca Juga >>  Rincian Syarat dan Tata Cara Pencairan BLT Anak Sekolah Rp3,4 Juta

Sekarang bagaimana cara ngeberesin dan menetralisir energi negatif yang sudah keduluan dan sudah terlanjur tersimpan di tubuh anda? salah satu carayang yang paling powerful adalah selain Anda bisa lihat tips sebelumnya tentang ‘nyeker’ dan minum air putih, Disini akan dibahas tips bahwa untuk menghilangkan energi negatif itu bisa dengan berolahraga.

Baca Juga >>  Link Untuk Cek Bantuan Modal Usaha UMKM Rp 3,5 Juta Dari Kemensos

Olahraganya apa? olahraganya bisa Apapun, Anda bisa lari, bisa berenang, bisa jogging, bisa main basket atau bisa apapun juga misalnya bersepeda. Ketika anda Olahraga apa yang terjadi? yang terjadi ternyata setelah olah raga maka sel tubuh anda itu bergetar, dan ketika sel tubuh anda bergetar emosi dan energi negatif anda itu bisa lepas dari badan anda.

Baca Juga >>  Jet Tempur Terbaik Sepanjang 2020 | Indonesia Punya?

Itulah sebabnya ada orang yang umurnya 25 tahun tapi bodi atau umur badannya jauh di atas itu. Kenapa? karena orangnya jarang olahraga sehingga terjadi penimbunan lemak.

Kalau misalkan anda olahraga, otomatis energi negatif Anda mulai hilang perlahan. Setelah energi negatif Anda mulai hilang, maka energi negatif Anda digantikan dengan energi positif. Dan ketika anda sudah masuk energi positif didalam diri Anda, maka  rezeki akan datang dengan jauh lebih banyak.

Baca Juga >>  Ethereum Belum Siap, Kenapa?

Jadi, kalau misalkan Anda mau mendapatkan rezeki yang banyak anda harus menghilangkan energi negatif anda dan tambah energi positif anda. Salah satu cara agar energi positif anda bertambah adalah dengan olahraga.

Olahraganya bagaimana temponya? sebisa mungkin seminimal mungkin anda olahraga seminggu dua kali. Ini angka minimal, kalau anda mau lebih bagus hasilnya olahraga 3 hari sekali. Olahraganya apapun dan olahraganya ga perlu yang berat. Jangan yang berat itu misal Anda olahraga lari maraton, lari keliling atau sepedanya lama. Itu tidak perlu, yang terpenting adalah rutinitas. Sekali lagi yang penting adalah rutinitas ketimbang Anda olahraga seminggu sekali sekali olahraga dua jam, lebih baik anda olahraga 15 menit sampai dengan setengah jam tapi rutin setiap hari.

Baca Juga >>  Patut Dipantau, Informasi Bantuan Kuota Internet Pembelajaran Jarak Jauh 2021

Inilah tips agar emosi negatif di tubuh kita berkurang bahkan hilang. Yaitu dengan olahraga ringan namun dengan konsisten atau rutin terjaga. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *